ماسك تفتيح الجسم

كتابة - آخر تحديث: ٢٢:٢٣ ، ١٧ مارس ٢٠١٩

ماسكات طبيعية لتفتيح الجسم

ماسك عصير البرتقال والكركم

يحتوي عصير البرتقال على فيتامين C، الذي يُبيّض ويُفتح لون البشرة، والطريقة هي:[١]

  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
    • القليل من مسحوق الكركم.
  • طريقة التحضير:
    • خلط المكوّنات جيداً في وعاء.
    • تطبيق الخليط على الوجه والرقبة قبل النوم.
    • ترك الماسك من 20-30 دقيقة، ثمّ غسله بالماء.
    • تكرار الوصفة يوميّاً.


ماسك العسل والليمون والحليب

يساعد العسل على تبييض وترطيب البشرة، ويحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، والطريقة هي:[١]

  • المكوّنات:
    • ملعقة صغيرة من العسل.
    • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
    • ملعقة كبيرة من الحليب المجفف.
    • ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
  • طريقة التحضير:
    • خلط المكوّنات جيداً في وعاء.
    • وضع الخليط بلُطف على البشرة.
    • ترك الماسك من 10-15 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد.
    • تكرار الوصفة يوميّاً.


ماسك الشوفان

يُقشّر الشوفان البشرة، ويُشجّع نموّ خلايا الجلد الجديدة، والطريقة هي:[١]

  • المكوّنات:
    • القليل من دقيق الشوفان.
    • القليل من عصير الطماطم.
  • طريقة التحضير:
    • مزج دقيق الشوفان مع عصير الطماطم جيداً.
    • وضع الماسك على الوجه، وتركه مدة 20 دقيقة.
    • فرك الوجه بلطف أثناء غسله بالماء البارد.
    • تكرار الوصفة يوميّاً.


نصائح لحماية البشرة

نذكر بعض النصائح لحماية البشرة، والحفاظ عليها، ومنها: [٢]

  • حماية البشرة من أشعة الشمس؛ لأن التعرض الطويل لأشعة الشمس يؤدي الى ظهور التجاعيد، والبُقع، والمشاكل الجلدية، ويُستخدَم واقي الشمس للحماية من الأشعة الضارّة.
  • الابتعاد عن التدخين؛ لأن التدخين يُضيّق الأوعية الدموية؛ مما يؤدي الى شحوب البشرة، وظهور التجاعيد.
  • التقليل من وقت الاستحمام؛ وذلك لأن الاستحمام الطويل بالماء الدافئ، يُقلّل الزيوت في الجلد؛ بالتالي يسبب جفاف البشرة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.


طرق طبية للعناية بالبشرة

هناك مجموعة من الطرق الطبية للعناية بالبشرة، وفيما يأتي بعض منها:[٣]

  • استخدام كريمات تفتيح البشرة: وخاصةً المنتجات التي تحتوي حمض الكوجيك (بالإنجليزية: kojic)، وحمض الجليكوليك (بالإنجليزية: glycolic).
  • استخدام الرتينويدات (بالإنجليزية:retinoids): التي تقوم بتقشير البشرة، وتُحفّز حركة الخلايا؛ لأنها تُصنع من فيتامين أ.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "How to Lighten Skin Naturally", www.top10homeremedies.com, 12-10-2018, Retrieved 13-3-2019. Edited.
  2. "Skin care: 5 tips for healthy skin", www.mayoclinic.org, 17-1-2018 , Retrieved 13-3-2019. Edited.
  3. Laura Martin "How to Lighten Your Skin", www.wikihow.com, Retrieved 13-3-2019. Edited.