ما هو سبب ظهور الشعر الابيض

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٥٨ ، ٤ يوليو ٢٠١٨
ما هو سبب ظهور الشعر الابيض

الشّعر الأبيض

عندما يظهر الشعر الأبيض، فإنّ بعض الأشخاص قد يعتبرونه شيئاً مميزاً، بينما قد ينزعج البعض الآخر منه قليلاً؛ لكونه يقوم بتذكيرهم بأنهم قد كبروا في العمر، لكن كيفما كان شعورك، فالشعر الأبيض أمرٌ لا مفرّ منه عند تقدّمك في السن. وفي هذا المقال سنتحدث عن الشعر الأبيض، وأسباب ظهوره، وطرق الوقاية منه، وطرق علاجه.[١]

أجريت أبحاثٌ كثيرةٌ لمعرفة كيف يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض، وقد توصّلت إلى أن الشعر يأخذ لونه الطبيعي من صبغة تسمى صبغة الميلانين (بالإنجليزية: melanin)، والتي يتم إفرازها من خلايا الميلانوسايت (بالإنجليزية:melanocyte)، الموجودة في بصيلات شعرك، وتبقى هذه الخلايا طوال السنين، تتحمل كل الأضرار التي يصاب بها الشعر، إلى أن يأتي الوقت الذي لا تعود فيه هذه الخلايا قادرةً على تحمل المزيد من الأضرار، ولهذا فإنها تتوقف عن إنتاج المزيد من صبغة الميلانين، وبدون هذه الصبغة، فإن الشعر الجديد الذي ينمو، سيكون بلا صبغة، مما يؤدي إلى ظهوره باللون الأبيض، أو الرمادي.[١]


أسباب ظهور الشعر الأبيض

يوجد الكثير من الأسباب -بالإضافة إلى التقدم في العمر- التي قد تؤدي إلى تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض، وسنقوم فيما يأتي بذكر بعض منها:[٢]

  • نقص الفيتامينات: قد يسبب نقص الفيتامينات ظهور الشعر الأبيض في وقت سابقٍ لأوانه، خصوصاً فيتامين B6، و B12، وفيتامين D، وكذلك البيوتين (بالإنجليزية: biotin).
  • عوامل جينية: أثبتت الدراسات وجود رابطٍ قويٍ بين ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة، والجينات، والعِرق عند الشخص.
  • الأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية: فقد تُسبب بعضها ظهوراً مبكراً للشعر الأبيض
  • وجود علاقة بين خلل الغدة الدرقية وتشوهات الشهر.
  • داء الثعلبة، وهو مرض جلدي يتسبب في تساقط الشعر من فروة الرأس والوجه، ومناطق أخرى في باقي الجسم، وعندما يعود الشعر للنمو مرةً أخرى، فإنه ينمو بلونٍ أبيض؛ نظراً لنقص صبغة الميلانين.
  • التوتر والضغوطات: حيث أثبتت الدراسات أن الخلايا المسؤولة عن إعطاء الشعر لونه الطبيعي، تنخفض مع زيادة الضغوطات والتوتر الذي يتعرض له الشخص.
  • التدخين: حيث أظهرت نتائج الكثير من الدراسات أن هناك علاقة بين التدخين وظهور الشيب في الشعر.
  • الصبغات الكيميائية.
  • المنتجات المختصّة بالشعر: تحتوي الكثير من تلك المنتجات، ومنها الشامبو، على مواد كيميائية ضارة، تؤدي إلى تقليل صبغة الميلانين، وبالتالي فإنها تساهم في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.


طرق الوقاية من ظهور الشعر الأبيض

توجد الكثير من الطرق التي تعمل على حماية شعرك من التحول لللون الأبيض. وفيما يأتي سنقوم بذكر بعض منها:[٣]

  • تناولي الأطعمة الصحيّة التي تحارب ظهور الشعر الأبيض.
  • تجنبي المنتجات الرديئة للعناية بالشعر.
  • قومي بعمل تدليكٍ لفروة رأسك، وداومي عليه بشكل منتظم.
  • أقلعي عن التدخين.


الأغذية التي تقلل من ظهور الشعر الأبيض

يؤدي الغذاء الصحي والمتوازن دوراً مهماً في تغذية شعرك، والحفاظ عليه صحياً وقوياً؛ لذا احرصي على تناول الأطعمة التي تعزز من صحة شعرك، وتمنع ظهور الشعر الأبيض فيه، وفيما يأتي سنذكر بعض تلك الأطعمة:[٣]

  • الأطعمة الغنية بالبروتين.
  • الخضار والفواكه.
  • الحبوب الكاملة.
  • الأطعمة الغنية بالفيتامينات، خصوصاً فيتامين B12 ،C ،A ،E.
  • الأطعمة الغنية بالمعادن، خصوصاً الزنك (بالإنجليزية: zinc)، والحديد (بالإنجليزية: iron)، والنّحاس (بالإنجليزية: copper)، وحمض الفوليك (بالإنجليزية: folic acid).
  • الأطعمة الغنية بالبيوتين (بالإنجليزية: biotin)، والذي يسمّى أحياناً فيتامين H، والذي يكثُر في الخيار، والشوفان، واللوز.


وصفات طبيعية لتغيير لون الشعر الأبيض

الشاي الأسود

يعمل الشاي الأسود على تجديد شعرك؛ وذلك لاحتوائه على موادَّ مضادةٍ للأكسدة، كما يعمل على التقليل من نمو الشعر الأبيض، وزيادة اللون الغامق لشعرك الأصلي، وكذلك إضافة اللمعان والبريق له، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٤]

  • المكوّنات:
    • ملعقتان كبيرتان من الشاي الأسود.
    • كوب واحد من الماء.
  • طريقة التّحضير:
    • ضعي الشاي في الماء، وقومي بغليِه حتى يتخمّر.
    • ضعي مغلي الشاي جانباً، واتركيه حتى يبرد.
    • قومي بتصفية السائل، وضعيه على شعرك وفروة رأسك.
    • دلّكي فروة رأسك، واستمري بهذا مدة دقيقتين.
    • اتركي الشاي على شعرك مدة ساعة كاملة.
    • اغسلي شعرك بشامبو خفيف، وخالٍ من الكبريت، ثم استخدمي البلسم بعد الانتهاء من غسله.
    • كرري هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات كل أسبوع.


أوراق الكاري

تساعد أوراق الكاري في إعادة صبغة الميلانين إلى بصيلات شعرك، كما أنها تعد مصدراً غنياً بفيتامين B، الذي يساهم في نمو الشعر، ويدخل في صبغته، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٤]

  • المكوّنات:
    • كمية من أوراق الكاري بحجم قبضة اليد.
    • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
  • طريقة التّحضير:
    • اغلي أوراق الكاري مع زيت جوز الهند؛ لتحصلي على محلول زيتي.
    • ضعي الزيت جانباً، واتركيه حتى يبرد.
    • قومي بتصفية الزيت، وضعيه على طول شعرك.
    • دلكي الزيت بفروة رأسك، واستمري بهذا مدة 15 دقيقة.
    • اتركي الزيت على شعرك مدة 30 دقيقة، أو يمكنك تركه طوال الليل.
    • اغسلي شعرك بشامبو خفيف، وخالٍ من الكبريت.
    • استخدمي البلسم في النهاية.
    • كرري هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات كل أسبوع.


طرق أخرى لإخفاء الشعر الأبيض

توجد عدة طرق غير طبيعية تعمل على إخفاء اللون الأبيض لشعرك، وفيما يأتي سنذكر البعض منها:[٣]

  • الميلانكور (بالإنجليزية: melancor): هو منتج قائم على أقراصٍ دوائية، يعمل على تجديد لون شعرك الطبيعي، وذلك عن طريق تحفيز إنتاج صبغة الميلانين في بصيلات شعرك، كما أنه يعمل على التقليل من ظهور شعرٍ أبيض جديد. وتؤخذ هذه الحبوب مرة واحدة في كل يوم، وليس لها أيّ أعراض جانبية.
  • الصبغة: يمكنك استخدام الصبغة شبه الدائمة، والتي تدوم مدة أسبوعين فقط، أو يمكنك استخدام الصبغة الدائمة والتي تدوم حتى يبدأ شعر جديد بالنمو، وانتبهي إذا أردت صبغ شعرك في منزلك أن تتجنبي استخدام الصبغة التي تحتوي على الأمونيا (بالإنجليزية: ammonia)؛ لأنها تلحق أضراراً كبيرة بشعرك، وتعمل على تجفيفه.
  • صبغة الإضاءة: يمكنك استخدام الإضاءة (بالإنجليزية: highlights) بدلاً من الصبغة لكامل شعرك، ويدوم هذا النوع من الصبغة فترة محدودة لكنها فترة أطول مقارنة بالصبغة الكاملة.
  • مسكارا الشعر: يوجد مسكارا مخصصّة للشعر، تعمل على تغطية الشعر الأبيض بشكلٍ مفرد، وتغطي مناطق حدود الشعر تحديداً.


المراجع

  1. ^ أ ب "Hair Problems", www.webmd.com,29-1-2017، Retrieved 13-5-2018. Edited.
  2. Lana Barhum (12-12-2017), "What you should know about white hair"، www.medicalnewstoday.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
  3. ^ أ ب ت "How to Get Rid of White Hairs", www.wikihow.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
  4. ^ أ ب Meenal Rajapet (27-11-2017), "7Causes And 12 Ways To Reduce White Hair Naturally"، www.stylecraze.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.