فوائد عصير الجريب فروت على الريق

بواسطة: - آخر تحديث: ١٢:٣٥ ، ١٠ يوليو ٢٠١٧
فوائد عصير الجريب فروت على الريق

الجريب فروت

يعتبر الجريب فروت أحد أنواع الفواكه التي تنتمي إلى فصيلة الحمضيات، حيث إنّه يتميّز بمذاقه اللذيذ والمنعش، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، نذكر منها: الفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وحمض الفوليك، كما أنّه يحتوي على عناصر نباتيّة مفيدة لصحّة جسم الإسنان، ومن الجدير بالذكر أن الأطباء ينصحون بتناول حبتان من الجريب فروت في الأسبوع، وسنتعرّف في هذا المقال على فوائد الجريب فروت على الريق، وفوائد الجريب فروت بشكل عام.


فوائد شرب الجريب فروت على الريق

  • التخلّص من الترسبات التي تتواجد في الشرايين، وذلك بسبب احتوائه على عنصر البكتين.
  • الحدّ من مشكلة تصلب الشرايين، بسبب احتوائه على فيتامين (ج)، الذي يساعد في مرونة الشرايين.
  • علاج مشاكل الجهاز الهضمي بشكل عام، وذلك من خلال إفرازات عصارة المعدة، التي تسهل العمليّة الهضمية.
  • الحدّ من انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان، وتحديداً سرطان الثدي.
  • رفع مستويات المناعة.
  • الحدّ من مستويات الكوليسترول في الجسم، التي يقوم بإنتاجها الكبد.
  • التخلّص من نزلات البرد، وذلك لأن الجريب فروت يمد الجسم بالطاقة اللازمة.
  • تقليل نسبة احتباس المياه التي تتواجد في جسم المرأة الحامل.
  • تخفيف تورم القدمين للمرأة الحامل.
  • علاج السعال والتهابات الحلق.
  • يساعد شرب كوب من عصير الجريب فروت يومياً على الريق، لمدة أسبوع في التخلّص من اثنين كيلو غرام من الوزن الزائد.
  • التخلّص من الدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم، مثل: البطن، والأرداف، وغيرها الكثير.
  • علاج الإمساك، وذلك من خلال شرب كأس من عصير الجريب فروت في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، حيث إنّه يعمل على تحفيز القولون، ممّا يؤدّي إلى إفراز العصارة التي تساعد على تحريك الأمعاء.


فوائد الجريب فروت بشكل عام

  • علاج حموضة المعدة، بالرغم من أنّ مذاقه حامض.
  • علاج لمرض السكري.
  • يخلّص من التعب والإرهاق، وذلك من خلا وضع في وعاء كأس من الجريب فروت، وملعقة صغيرة من عسل النحل، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض، وخلطهم جيداً، ثم تناول المزيج قبل الذهاب إلى النوم.
  • علاج أمراض اللثة، فقد أثبتت الدراسات أن تناول الجريب فروت يعمل على قتل اللبكتيريا الضارة.
  • علاج مرض سرطان البنكرياس.
  • حماية الجسم من الإنفلونزا.
  • خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة.
  • علاج مرض الملاريا، بالإضافة إلى التخلّص من التهابات المفاصل.
  • إنّ شرب كأس من عصير الجريب فروت يومياً يساعد في التخلص من حب الشباب.
  • يساعد في توازن الجهاز التنفسي والعصبي.


فيديو طريقة عمل عصير الجريب فروت

للتعرف على المزيد من المعلومات حول طريقة عمل عصير الجريب فروت شاهد الفيديو.